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tous nos blogs cuisine suivre ce blog administration connexion + créer mon blog chezcachou passionnée de cuisine, je partage avec vous mes recettes de cuisine et coups de coeur culinaires ♡ vous trouverez sur mon blog des recettes faciles et rapides, des recettes réalisées avec ou sans companion ou cookeo, des recettes polonaises et d'autres origines, des recettes light, des recettes weight watchers au companion, des recettes weight watchers au cookeo, des menus weight watchers.... accueil les partenaires les recettes weight watchers les menus weight watchers contact articles récents vinaigrette à l'orange 18 juillet 2018 , rédigé par cachou publié dans #weight watchers , #light , #entree voici une nouvelle recette de vinaigrette... celle-ci sent bon l'orange. elle peut accompagner vos salades sucrées-salées et donner un petit goût unique à vos recettes. rendez-vous demain pour connaitre la salade réalisée avec cette vinaigrette ! si vous êtes adeptes de weight watchers une part vaut 1 sp. ingrédients pour un petit pot de vinaigrette (3 à 4 parts) : 1 orange 1 cs huile d'olive 1 cs vinaigre balsamique sel et poivre prélever le jus d'une orange dans un bol. ajouter l'huile d'olive et le vinaigre balsamique. bien mélanger puis saler et poivrer. vous pouvez ajouter de la ciboulette ou de l'échalote si vous aimez bien. bon appétit ! si vous avez aimé ma recette vous aimerez peut être mes autres recettes de cuisine weight watchers en cliquant ici si vous aimez mes recettes de cuisine et souhaitez les recevoir directement par @mail sur votre boîte, vous pouvez vous abonner à ma newsletter . pour ce faire enregistrez votre adresse dans la partie prévue à cet effet (à droite sur mon blog) ou contactez moi pour le faire. vous pouvez dorénavant me rejoindre aussi sur notre groupe de cuisine . vous pouvez retrouver toutes nos recettes et partager vos recettes, vos réalisations avec ou sans robots. voici le lien: https://www.facebook.com/groups/1202815203072780 / lire la suite repost 0 gâteau light aux abricots 17 juillet 2018 , rédigé par cachou publié dans #weight watchers , #light , #desserts , #petit déjeuner voici pour aujourd'hui une recette de gâteau light aux abricots. je profite des fruits de saison pour faire le plein de recettes de gâteaux light sur mon blog. pour les adeptes de weight watchers : - si vous coupez votre gâteau en 6, la part vaut 3 sp - si vous coupez votre gâteau en 8 comme sur la photo, la part vaut 2 sp ingrédients pour 6 parts : 40 g farine 1 cc levure chimique 20 g poudre d’amande 50 g sucre 30 g compote de pommes sans sucres ajoutés 1 oeuf 3 abricots 15 ml d’eau 1 pincée de sel préchauffer le four à 180°c. rincer et couper les abricots en morceaux. dans un grand saladier, mélanger la farine, la levure, la poudre d’amande, le sucre et le sel. incorporer ensuite l'oeuf et la compote puis mélanger. ajouter l'eau et bien mélanger le tout. verser la préparation dans un moule à gâteaux et disposer les morceaux d’abricots. enfourner environ 20 min. bon appétit ! si vous avez aimé ma recette vous aimerez peut être mes autres recettes de cuisine weight watchers en cliquant ici si vous aimez mes recettes de cuisine et souhaitez les recevoir directement par @mail sur votre boîte, vous pouvez vous abonner à ma newsletter . pour ce faire enregistrez votre adresse dans la partie prévue à cet effet (à droite sur mon blog) ou contactez moi pour le faire. vous pouvez dorénavant me rejoindre aussi sur notre groupe de cuisine . vous pouvez retrouver toutes nos recettes et partager vos recettes, vos réalisations avec ou sans robots. voici le lien: https://www.facebook.com/groups/1202815203072780 / lire la suite repost 0 chili con carne au cookeo weight watchers 16 juillet 2018 , rédigé par cachou publié dans #weight watchers , #light , #plat , #cookeo j'adore faire le chili con carne. c'est un de mes plats en sauce préféré. j'ai déjà une recette de chili au companion sur mon blog. j'ai voulu tester une version au cookeo. si vous n'avez pas de robot pas de panique. vous pouvez bien évidemment réussir cette recette en faisant mijoter les ingrédients dans une sauteuse ( 30 min). si vous êtes adeptes de weight watchers une part vaut 4 sp. vous pouvez accompagner votre plat avec du riz. a comptabiliser dans les sp. ingrédients pour 4 personnes : 1 cs huile d'olive 1 oignon émincé 1 poivron émincé 1 gousse d'ail écrasée 2 cc piment doux en poudre 1 cc cumin 1 cc paprika 0.5 cc cannelle 350 g bœuf haché à 5% 250 g haricots rouges égouttés et rincés 200 g tomates concassées 1 tablette de bouillon de boeuf programmer le cookeo en mode "dorer", ajouter l'huile, l'oignon, le poivron et l'ail. laisser dorer 2 min. ajouter tous les autres ingrédients dans la cuve. programmer le cookeo en cuisson rapide sous pression 7 min. bon appétit ! si vous avez aimé ma recette vous aimerez peut être mes autres recettes de cuisine weight watchers en cliquant ici si vous aimez mes recettes de cuisine et souhaitez les recevoir directement par @mail sur votre boîte, vous pouvez vous abonner à ma newsletter . pour ce faire enregistrez votre adresse dans la partie prévue à cet effet (à droite sur mon blog) ou contactez moi pour le faire. vous pouvez dorénavant me rejoindre aussi sur notre groupe de cuisine . vous pouvez retrouver toutes nos recettes et partager vos recettes, vos réalisations avec ou sans robots. voici le lien: https://www.facebook.com/groups/1202815203072780 / lire la suite repost 0 salade d'encornets 14 juillet 2018 , rédigé par cachou publié dans #weight watchers , #light , #entree voici pour aujourd'hui une recette de salade composée. cette salade fraîcheur est réalisée à base de tronçons d'encornets. je les achète déjà cuits au rayon poissonnerie mais vous pouvez les cuire vous mêmes si vous préférez. si vous êtes adeptes de weight watchers une part vaut 1 sp par personne. ingrédients pour 2 personnes : 200 g de tronçons d'encornets 20 tomates cerises feuilles de salade feuilles de basilic 1 cc huile d'olive 1 cs vinaigre balsamique 1 cc moutarde sel et poivre laver et couper les tomates. passer sous l'eau froide les tronçons d'encornets et les laisser égoutter. les couper en petits morceaux si besoin. disposer des feuilles de salades. ajouter les encornets, les tomates et quelques feuilles de basilic. dans un bol mélanger l'huile d'olive avec le vinaigre balsamique et la moutarde. mélanger. saler et poivrer puis verser sur la salade. bon appétit ! si vous avez aimé ma recette vous aimerez peut être mes autres recettes de cuisine weight watchers en cliquant ici si vous aimez mes recettes de cuisine et souhaitez les recevoir directement par @mail sur votre boîte, vous pouvez vous abonner à ma newsletter . pour ce faire enregistrez votre adresse dans la partie prévue à cet effet (à droite sur mon blog) ou contactez moi pour le faire. vous pouvez dorénavant me rejoindre aussi sur notre groupe de cuisine . vous pouvez retrouver toutes nos recettes et partager vos recettes, vos réalisations avec ou sans robots. voici le lien: https://www.facebook.com/groups/1202815203072780 / lire la suite repost 0 financiers aux abricots et tofu soyeux 12 juillet 2018 , rédigé par cachou publié dans #weight watchers , #light , #desserts , #petit déjeuner j'ai testé aujourd'hui pour vous la recette de financiers aux abricots et tofu soyeux du site gratinez . j'ai juste légèrement allégé leur excellente recette. si vous êtes adeptes de weight watchers un financier vaut 2 sp, 2 financiers valent 4 sp. ingrédients pour 9 financiers : 35 g farine 1 cc levure chimique 20 g poudre d’amande 10 g amandes effilées 50 g sucre 30 g compote de pommes sans sucres ajoutés 50 g tofu soyeux 2 abricots 15 ml d’eau 1 pincée de sel préchauffer le four à 180°c. rincer et couper les abricots en morceaux. dans un grand saladier, mélanger la farine, la levure, la poudre d’amande, le sucre et le sel. incorporer ensuite le tofu soyeux et la compote puis mélanger. ajouter l'eau et bien mélanger le tout. r
Informations Whois
Whois est un protocole qui permet d'accéder aux informations d'enregistrement.Vous pouvez atteindre quand le site Web a été enregistré, quand il va expirer, quelles sont les coordonnées du site avec les informations suivantes. En un mot, il comprend ces informations;
Domain Name: CHEZCACHOU.COM
Registry Domain ID: 2056014732_DOMAIN_COM-VRSN
Registrar WHOIS Server: whois.gandi.net
Registrar URL: http://www.gandi.net
Updated Date: 2017-07-31T01:31:48Z
Creation Date: 2016-08-29T19:46:14Z
Registry Expiry Date: 2018-08-29T19:46:14Z
Registrar: Gandi SAS
Registrar IANA ID: 81
Registrar Abuse Contact Email: abuse@support.gandi.net
Registrar Abuse Contact Phone: +33.170377661
Domain Status: clientTransferProhibited https://icann.org/epp#clientTransferProhibited
Name Server: NS0.JFG-NETWORKS.NET
Name Server: NS1.PROCEAU.NET
DNSSEC: unsigned
URL of the ICANN Whois Inaccuracy Complaint Form: https://www.icann.org/wicf/
>>> Last update of whois database: 2017-11-17T04:24:49Z <<<
For more information on Whois status codes, please visit https://icann.org/epp
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that apply to VeriSign (or its computer systems). The compilation,
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use electronic processes that are automated and high-volume to access or
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SERVER com.whois-servers.net
ARGS domain =chezcachou.com
PORT 43
TYPE domain
RegrInfo
DOMAIN
NAME chezcachou.com
CHANGED 2017-07-31
CREATED 2016-08-29
STATUS
clientTransferProhibited https://icann.org/epp#clientTransferProhibited
NSERVER
NS0.JFG-NETWORKS.NET 195.20.15.254
NS1.PROCEAU.NET 77.87.104.10
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